Архив авторов: Надежда

Как вернуть форму после родов

Немногие женщины могут похвастаться своей фигурой после родов. Примерно 70% мам набирают вес после рождения малыша. Лишние килограммы, выпирающий живот, растянутые мышцы и кожа вызывают у молодой мамы недовольство своим…

Контрацепция в деталях

Существует четыре очень важных аспекта, знание которых обеспечивает полную безопасность и надежность гормональных противозачаточных средств. Но все ли о них помнят? Многие женщины на вопрос: «Достаточно ли вы знаете о…

Обрезка ягодных кустарников весной и осенью по Лунному календарю 2023 года

Приведенный ниже лунный календарь поможет вам определить правильное время для обрезки плодовых деревьев и ягодных кустарников как весной, так и осенью 2023 года. Обрезка растений по лунному календарю Весенняя обрезка…

Кормление грудью: простые правила

Молоко матери является главным источником витаминов и других питательных веществ для малыша. Не требует доказательств тот факт, что молоко матери при грудном вскармливании является главным источником витаминов и других питательных…

Фигурное страдание после родов

Найти женщину, которая была бы довольна своей фигурой после родов — задача из серии «миссия невыполнима». Причем масла в этот огонь подливают разного калибра знаменитости, щеголяющие все теми же роскошными формами даже после родов. Ну какая же психика это выдержит?!…