Как правильно питаться после новогодних праздников
На первый взгляд кажется: составь правильное меню (самостоятельно или с помощью диетолога), больше двигайся и питайся по списку. Или другой вариант – ешь как можно меньше и через пару недель…
Архив авторов: Надежда
Как поднять настроение: возвращаемся на работу после новогодних праздников
Но абсолютное большинство твердо отвергает такую точку зрения: "Праздники закончились слишком быстро! Отдохнуть не успели!" Что делать, чтобы сохранить хорошее настроение? Как не впасть в двухнедельную депрессию после безмятежных выходных?…
Как справиться с подавленными эмоциями и наладить эмоциональное состояние, советы специалистов
Все мы немного профайлеры: если коллега или член семьи в плохом настроении, мы способны понять это просто по походке. Опущенные плечи, голова, тяжелые или, наоборот, мелкие семенящие шаги – и…
Огород для новичков: простое руководство на 2024 год
Конечно, за пару месяцев невозможно стать огородником-фермером, и тем более этому мало способствует простое чтение статей без практики. Но мы подумали, что небольшие подсказки помогут новичкам и тем, кто будет…
Календарь-подсказка по посадке картофеля, свеклы, моркови и других корнеплодов в 2024 году
Все сроки указаны для Подмосковья. При расчете сроков для своего региона делайте соответствующую коррекцию. Посадка клубней Картофель, Батат, Топинамбур, или земляная груша Посев корнеплодов Свекла, Морковь, Пастернак, Редис, Дайкон, Редька,…
